Ramazan Bayramı'na 4 gün kala, diş hekimlerinden ağız sağlığı için uyarılar yapılmaya başlandı. Hekimler, özellikle Ramazan Bayramı'nda fazla tüketilen şeker, ağızdaki ortamı asitleştirdiğinden dolayı diş çürüğü oluşumunu hızlandırdığını belirtti.
Konuyla ilgili
açıklamada bulunan Dicle-Fırat Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Diş Hekimi Said
Mirza Kızmaz, Ramazan Bayramı'nda şekerli yiyecek tüketiminin arttığını
söyledi. Şekerli gıdaların dişlerin yüzeyine yapışarak, bakteriler tarafından
kolaylıkla asite dönüştürülebileceğini ifade eden Kızmaz, bu yüzden sık
aralıklarla tüketilen şekerin ağızdaki ortamı asitleştireceğini ve diş
çürüklerine yol açabileceğini kaydetti.
Bayramda ağız ve diş sağlığını koruyarak özellikle bu ziyaretten sonra şeker
tüketiminden sonra mutlaka dişlerin fırçalanması gerektiğini belirten Kızmaz,
"Hatta hemen hemen her bir tatlı tüketiminden sonra diş fırçalanmalı.
Bunun çok büyük yararı olacaktır. Bununla beraber bazı küçük önlemlerle ağız ve
diş sağlığımızı koruya biliriz. Diş çürüklerinin önüne geçmek için diş
fırçalama imkanı olmadığı zamanlarda tatlıdan hemen sonra havuç ve salatalık
yemek, şekersiz sakız çiğnemek faydalıdır. Havuç az şekerli olması ve fazla
çiğneme gerektirmesi nedeniyle ağızdaki şeker kalıntılarının temizlenmesinde
önemli rol oynar" dedi.
Yapılan araştırmalar peynirin diş ve diş sağlığının üzerin de ciddi olumlu bir
etkisi olduğunu gösterdiğini ifade eden Kızmaz, "Çünkü peynirde çürük
engelleyici bir özellik vardır örneğin ağza alınacak bir parça peynirin
dişlerin çürümesine ciddi engel olacağı kanıtlanmıştır. Araştırmalarda ağız ve
diş sağlığımızı koruya bileceğimiz diğer bir yolda sakız çiğnemesidir.
Özellikle şekersiz sakızlar ve dişleri koruyan sakızlar ağız ve diş sağlığının
korunmasında bayram süresince ciddi bir etkileri olacaktır" şeklinde
konuştu. Kızmaz, ayrıca uzun Ramazan Bayramı tatili öncesi diş sıkıntısı çeken
vatandaşların hekim bulma sıkıntısı yaşayacağını söyleyerek, bayram tatilini
daha rahat geçirmek için mutlaka ağız ve diş sağlığını kontrol etmelerini
gerektiğini sözlerine ekledi.