Sağlıklı cilt için 7 altın kural

Uzmanlar sağlıklı, parlak bir cilde kavuşmak için 7 püf noktasına uyulmasını...

Sağlıklı cilt için 7 altın kural

Uzmanlar sağlıklı, parlak bir cilde kavuşmak için 7 püf noktasına uyulmasını...

19 Şubat 2014 Çarşamba 17:42
Sağlıklı cilt için 7 altın kural

Uzmanlar sağlıklı, parlak bir cilde kavuşmak için 7 püf noktasına uyulmasını tavsiye ediyor.

Sağlıklı bir cilde kavuşabilmek için çaba sarf eden kadınlar kozmetik ürünlere yönleniyor. Fakat uzmanlar sağlıklı, parlak, genç bir cilt için sadece kozmetik ürünlerin değil başka yöntemlerinde bir arada yapılmasını öneriyor. Öncelikle dengeli ve doğru beslenmenin, yemek düzeninin yaşam biçimi haline getirilmesinin vücut sağlığı olduğu kadar cilt sağlığı için de önemli olduğunu belirten uzmanlar, sebze, meyve, yağsız süt ve yağsız et tüketiminin dengeli bir şekilde olmasını öneriyor. Uzmanlar sağlıklı ve parlak bir cilt için yapılması gereken diğer püf noktaları da şu şekilde sıralıyor:

“Cildinizi su ile tazeleyin: Yeteri kadar su tüketimi, parlak ve genç bir cilt için önemli bir mesafe kat etmenizi sağlayacaktır.
Cildinizi ölü cilt hücrelerinden arındırın: Ölü deri hücrelerini ortadan kaldırılması cilde parlaklık kazandırmak için mükemmel bir yöntem olacaktır.
Düzenli olarak cildinizi temizleyin: Cildi gözenekleri tıkanırsa hiçbir tedavi veya terapi cildinizi eski parlaklığına ve pürüzsüzlüğüne kavuşturmak konusunda yeterli olmaz.
Cilt vitaminleri alın: A vitamini, C vitamini ve E vitamini gibi bazı vitaminler cildinizin sağlıklı ve güzel olmasında önemli rol oynar.
Düzenli olarak egzersiz yapın: Egzersiz yapmak kan dolaşımını artırmak için mükemmel bir yoldur ayrıca cildinizde bulunan toksinleri ter yoluyla dışarı atar.
Mineral makyaj ürünleri tercih edin: Mineral makyaj cildinize parlaklık sağlamak için gereken bütün kriterleri karşılar.”

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
banner3