Şile’de Yoga Festivali yapıldı

UYF tecrübesiyle her ay şehrin uzağında, doğada düzenlenen Yoga Festivalleri'nin bu ayki adresi, İstanbul'un yanı başındaki sahil kasabası Şile!

Şile’de Yoga Festivali yapıldı

UYF tecrübesiyle her ay şehrin uzağında, doğada düzenlenen Yoga Festivalleri'nin bu ayki adresi, İstanbul'un yanı başındaki sahil kasabası Şile!

09 Ekim 2017 Pazartesi 12:09
Şile’de Yoga Festivali yapıldı

Dünya metropolü İstanbul'dan birkaç dakikada uzaklaşabilir, spor, sağlık, huzur dolu bir hafta sonu geçirebilirsiniz. Bu Yoga molası, hem tüm dünyadan gelecek Yoga severler hem de bu spor ile yeni tanışacaklar için özel olarak hazırlanmış.

Festival'de beden, zihin ve duyguları dengelemenin anahtarı olarak bilinen; bilimsel temellere dayalı Orijinal Yoga Sistemi çalışmaları sunulacak. Uygulamalar 45 yılı aşkın süredir hayatını bu konudaki çalışmalara adayan ve Yoganın tüm sporların temeli olduğunu her fırsatta dile getiren UYF Başkanı Akif Manaf yönetiminde gerçekleşiyor.

Etkinlik programında 2 gün boyunca, 4 Ana Çakra (enerji merkezi) çalışması, Meditasyon, Nefes, Zayıflamak için Yoga, Gevşeme teknikleri ve İnteraktif Söyleşi ile toplamda 9 farklı seans var. İçinizden yükselecek coşkuya eşlik edecek Yoga Ateşi dans gösterileri de festivale renk katıyor.

UYF yetkilileri, herkesi Yoga sporunu keşfetmeye davet ediyor, yükselen enerji ve farkındalıkla kaderinizi aşmayı deneyimleyin diyorlar. Programda yer alan Yoga seansları şöyle açıklanmış:
* Nefes çalışmaları ile sinir sisteminin gevşediğini, duyguların yatıştğını,
* Biyoenerji çalışması ile organizmanın enerji ile dolduğunu,
* Yoga duruşlarının bedensel deformasyonlara ve fiziksel yorgunluğa iyi geldiğini,
* Meditasyon sayesinde zihnin sustuğunu, odaklanma ve zekanın geliştiğini,
* Gevşeme çalışmaları sayesinde stres, gerilim ve uykusuzluğun giderildiğini,
* Çakra çalışmaları ile sağlığa, bütünsel hayata ve evrensel bakış açısına ulaşıldığını deneyimleyeceksiniz.

Anahtar Kelimeler:
ŞileYogaFestival
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
banner3